瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦;瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内在充满能量。
青岛荷萍瑜伽会所座落于青岛浮山新区,这里依山傍水,地理位置优越,充满大自然精华氧气,呼吸甘甜,是瑜伽锻炼舒缓灵性的极佳所在。在优美的音乐中,缓缓舒展你的身心,抛去所有压力和焦虑,进入宁静喜悦的内心世界,获得幸福有气质的人生。